การดูแลตนเองเมื่อพบว่ามีภาวะน้ำคร่ำน้อย
โดย รองศาสตราจารย์ แพทย์หญิง ประนอม บุพศิริ
สูตินรีแพทย์
น้ำคร่ำคืออะไรน้ำคร่ำ (Amniotic fluid) บางครั้งเรียก น้ำทูนหัวทารก เป็นของเหลวที่อยู่ในถุงน้ำคร่ำ/ถุงที่เป็นที่อยู่ของทารกในครรภ์
ภาวะน้ำคร่ำน้อย หมายถึง
ในการตั้งครรภ์ปกติ จะมีน้ำคร่ำประมาณ 800-1,000 มิลลิลิตร ที่ขณะตั้งครรภ์ประมาณ 37 สัปดาห์ และจะลดลงเรื่อยๆเมื่อครบกำหนดคลอด ความหมายของ “ภาวะน้ำคร่ำน้อย (Oligohydramnios)” คือ ภาวะที่มีน้ำคร่ำน้อยกว่า 500 ซีซี (CC./Cubic centimeter)
การดูแลตนเองเมื่อพบว่ามีภาวะน้ำคร่ำน้อย คือ
1 ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ และพยาบาล
2 พบแพทย์ตามนัดอย่างสม่ำเสมอ
3 รับประทานอาหารมีประโยชน์ 5 หมู่ให้ครบถ้วน เพียงพอ
4 พักผ่อนให้เพียงพอ
5 สังเกตและนับการดิ้นของทารกในครรภ์ ว่ามีความผิดปกติอย่างไร ถ้าพบผิดปกติไปจากเดิม ควรต้องรีบพบแพทย์/ไปโรงพยาบาลก่อนนัด
6 งดดื่มเหล้า และ งดสูบบุหรี่
7 รักษา ควบคุมโรคประจำตัว ให้ได้อย่างดี
ขอบคุณและคลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมที่
http://haamor.com/th/#article108
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น